Der coole Klassiker

Der coole Klassiker ist so einfach und doch so lecker. Orientiert haben wir uns an dem „originalen“ Rezept für Stillkugeln, nach der Hebamme Ingeborg Stadelmann („Die Hebammensprechstunde“). Jedoch mit Abwandlungen um die Kugeln noch sanfter und geschmackvoller zu machen.

Kein Schnickschnack, keine Spielerei. Einfach Energie. Ganz und pur.

Hafer, Reis, Honig und Kokosnussöl. Eine Kombination die in ihrer Einfachheit doch so viel bietet. Vor allem bringt dich der Klassiker – wie alle anderen Energiekugeln auch – zum Kauen. Und das solltet ihr nicht unterschätzen!

• Kauen wirkt ein wenig wie Laufen: das Gehirn wird besser durchblutet und die Herzfrequenz steigt.
• Kauen verbessert nachweislich die Konzentration und die Gedächtnisleistung.
• Kauen aktiviert mehrere Hirnareale, die für Arbeitsgedächtnis, kognitive Flexibilität, abstraktes Denken und Planung sowie Bewegung und Koordination wichtig sind.

Quelle: www.lr-online.de

Ein Hinweis für alle stillenden Mamas:

Mach Dich nicht verrückt, wenn Deine Brust mal weniger Milch produziert. Entspannung, genug Flüssigkeitsaufnahme und viel Zeit mit deinem Baby sind die beste Unterstützung für die Milchbildung. Das kann auch keine Stillkugel ersetzen. Genieße den Hautkontakt mit deinem Baby in einer möglichst ruhigen Atmosphäre, leg es immer mal wieder an die Brust. Und neben das Bett legst du dir ein paar leckere Stillkugeln für den schnellen Hunger. Je besser es Dir geht, desto entspannter ist auch dein Baby. Denk bei all der Fürsorge für dein Kind auch an Dich selbst – Du bist eine tolle Mama.